Helsemyndighetene anbefaler ikke fluortabletter som standard for alle barn, noe mange foreldre ikke vet. – Tannpuss med fluortannkrem to ganger daglig har best effekt.
- Fluortannkrem bør brukes to ganger daglig fra frembrudd av første tann.
- Mengden økes gradvis fra knapt synlig til en mengde tilsvarende barnets lillefingernegl ved 1-års alderen. Den økes videre til ertestor mengde fra 6-års alderen.
- Det viktigste ved valg av tannkremtype er at fluorinnholdet er 0,1%. (1000 ppm)
- De som ikke bruker fluortannkrem bør bruke fluortabletter eller andre fluorpreparater.
(Kilde: Helsedirektoratet)
Fakta om fluortabletter
- Fluortabletter, sugetabletter med NaF kom i handelen i 1963, og ble reseptfrie i 1975.
- Utbredt blant barn og unge, inntil helsemyndighetene i 1996 ønsket en mer restriktiv bruk.
- Fluortabletter anbefales nå for individer med økt kariesrisiko eller som har et kariesproblem, og for barn og unge som kun pusser en gang daglig.
- Fluortabletten skal suges langsomt.
Anbefalt styrke fluortabletter
- Under 3 år: 0,25 mg daglig
- 3-12 år: 0,25 mg morgen og kveld
- 12 år og oppover: 0,5 mg morgen og kveld (evt. 0,25 mg 4 ganger daglig)
Kan fluortabletter være skadelig?
For mye fluor i perioden hvor «voksentenner» dannes, kan forstyrre tanndannelsen, slik at det oppstår hvite forandringer i tannemalje. Tilstanden kalles dental fluorose.
Les mer om fluor her
